لروحك
الرئيسية فيديو اوديو راديو البوم صور العاب ترانيم
الرئيسية فيديو اوديو راديو البوم صور العاب ترانيم
cofee
   تأملات   صلاة   شهادات    اخبار   سيارات   اسرة   مطبخ   صحة   تكنولوجيا   رياضة   ثقافة   فكاهة   شبيبة   مشاهير   ثقافة جنسية
مذيعين برامج جدول استفتاءات تشات
مذيعين برامج جدول استفتاءات تشات
 صحة  •  الرئيسية  •    :الفئات

صحة

فوائد عصير البرتقال

أكدت دراسة استرالية حديثة أن تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح أو ثمرة برتقال واحدة يساعد في علاج الكثير من الأمراض‏.

وأشارت الدراسة إلى أن‏ البرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والأملاح القلوية التي تحافظ علي شباب الخلايا وهو مانع للأكسدة، نظراً لإحتوائه علي مادة "البيوفلافونيد" التي تطهر من الميكروبات ولذا ينصح الأطباء المرضي بتناوله‏.‏

وكشفت دراسة اخري عن وجود مادة في قشور الحمضيات تؤدي إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية‏ ,‏وثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل علي زيادة امتصاص الحديد‏,‏ مما يؤدي إلي رفع معدل مستوي الحديد في الدم ،كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والأنفلونزا، طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام".

وأوضحت الدكتورة سهي نور الدين استشارية أمراض الكبد والجهاز الهضمي بمستشفي القصر العيني في مصر، أن البرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية‏، كما أن شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة علي صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كما يعد مصدراً مثالياً للكالسيوم والبوتاسيوم‏.‏


اضف تعليق
تعليقات
[1]   فوفو  
2010-07-21 09:48:29  
fofo7979@windowslive.com
فوائد البرتقال
غصير البرتقال جيد ومفيد للمرأة الحامل حيث يساعدها غلى التخلص من اعراض الواحام
[2]   كاشونة  
2010-08-24 19:46:35  
kashona-@hotmail.com
البرتقال صحي للجسم
هذا شي رائع جدا ان نجد كمثل هذه الثمرة المحتوية على العديد من الفوائد الجميلة والصحية التي يتمناها كل انسان ليقي نفسه من الامراض وغيرها. وشكرا لافادتكم لنا
[3]   ريماس  
2011-02-23 19:57:53  
remasalissa@yahoo.com
عصير البرتقال
انا كل يوم بشرب ابنتي وزوجي عصير البرتقال الطبيعي شكرا لكم على المعلومات الرائعة
[4]   Ayat   
2011-03-09 17:58:04  

فوائد عصير البرتقال
الموضوع كان واجد مثير ومختصر بشكل مفيد و سأعمل به
[5]   عاشقه عصير البرتقال  
2011-03-24 21:59:01  
12345
فواءد البرتقال
انا كتيييييييير بموت في عصير البرتقل
[6]   عبد الحي   
2011-06-27 22:24:24  

عصير البرتقال
في الحقيقة انا احب عصير البرتقال وانا اشربه طبيعيا (راني) وقد عرفت ان للشراب البرتقال فائدة كبيرة فسوف اشربه بكثرة وشكرا على المعلومات
[7]   أسماء   
2011-10-15 22:54:26  
osimamimi@hotmail.com
osimamimi@hotmail.com
موضوع مليح بزاف .
[8]   خالد خضير  
2014-02-15 17:38:15  

عصير البرتقال وفوائده
شكر للمعلومات القيمة
المزيد في هذه الفئة

نبات الجينسج


حساسية الأطعمة


قوام رشيق؟


الفاكهة والكولسترول


مرض التليف الكيسي


وجهك يكشف مرضك


فوائد الطحينة


فوائد السلطة


التفاح غذاء ودواء


رجيم الكرش

inside baner1
inside baner2
   تأملات   صلاة   شهادات    اخبار   سيارات   اسرة   مطبخ   صحة   تكنولوجيا   رياضة   ثقافة   فكاهة   شبيبة   مشاهير   ثقافة جنسية
   الرئيسية   عـن الموقـع   اتـصـلوا بـنـا   
موقع لروحك - 2009