الجمعة , فبراير 24 2017

صحة

شرائح الحامض

قليلة هي الروائح التي تكون منعشة كما رائحة الحامض، وهي ليست منعشة فحسب، بل إنها مفيدة كذلك لصحة الإنسان. نبرز …

أكمل القراءة »

ماء بنكهة طبيعية

بدل شرب المشروبات المحلّاة صناعيّا” والمضرّة للصحّة بسبب الأضافات الكيماويّة , اللون والطعم والرائحة والموادالحافظة , اليكم شرابا” مفيدا” منعشا” …

أكمل القراءة »

الموز

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية …

أكمل القراءة »

الخس

اكتشف الفراعنة فوائد الخس منذ القدم ، وتوصلوا إلى أنه منجم طبيعي للفوائد الصحية بجانب طعمه اللذيذ ومن أهم استعمالات …

أكمل القراءة »

الملح

يتلف خلايا الجسم الملح يطلق عليه العلماء السم الأبيض لما له من أضرار و حدوث العديد من الأمراض الناتجة من …

أكمل القراءة »

الوقاية

ولكن في نفس الوقت لا يمكننا نكران حقيقة أن “الوقاية خير من العلاج” ومرادف كلمة الوقاية “الحماية والرعاية الأولية للصحة” …

أكمل القراءة »

البيض ونظامك الصحي

مادة غذائية غنية بالبروتينات, فيتامينات(ب), الحديد, وغيرها من المعادن الأخرى. وكل هذه المكونات هامة للصحة الجيدة والسليمة وبالرغم من أهمية …

أكمل القراءة »

الباذنجان

اهم فوائد البازنجان إنه  يقدم كل الدعم للقلب، لأنه غنى بالألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين C وفيتامين B-6، التى تقلل من خطر …

أكمل القراءة »